Skip to content
lepszawies.pl

lepszawies.pl

Bądź przedsiębiorczy i wspieraj Polskę

Primary Menu
  • Strona Główna
  • Rozwój
  • Ekologia
  • Ambitne życie
  • Kariera
  • Cele życiowe
  • Pozostałe
  • Newsy
  • Kontakt
  • Ambitne życie

Jak połączyć karierę i rodzinę? – porady dla łączących dom i pracę

a4m1n 6 sierpnia 2022
rodzina

Jakie wyzwania stoją na drodze pary, w której obaj partnerzy chcą odnieść sukces w swoich zawodach.

Dlaczego ważne jest, aby nauczyć się łączyć karierę i związek?

Równość w parze jest oznaką zdrowego związku. Coraz więcej osób na nowo definiuje tradycyjne role płciowe — kobiety chcą rozwijać swoją karierę poza domem, a mężczyźni bardziej angażować się w życie rodzinne. Pracujący małżonkowie bardziej szanują wzajemne zajęcia. A ci, którzy dzielą obowiązki domowe mniej więcej po równo, są o 48 procent mniej skłonni do rozwodu, niż przeciętnie.

Jennifer Petrilieri odkryła, że pary, w których obaj partnerzy są nastawieni na karierę, przechodzą przez trzy kamienie milowe od początku związku do emerytury.

Pierwszy kamień milowy — „Jak postępować, aby wszystko się udało?”

Zakochanie zdarza się w wieku 18 i nawet w 88 lat. Jednak to właśnie między 25 a 35 rokiem życia ludzie aktywnie szukają pary. Dlatego w tym wieku częściej występuje pierwszy etap przejściowy. Kiedy dwoje ludzi rozpoczyna związek, trajektoria kariery każdej z nich na początku podąża tą samą trajektorią co wcześniej. Oboje są zakochani i w pełni się wspierają. Jednocześnie zachowują swoją niezależność. Partnerzy robią to, co lubią, dużo załatwiają i wydaje się, że przed nimi tylko dobre rzeczy. W rzeczywistości jednak czeka nas pierwszy trudny etap.

Jak go zidentyfikować?

Niespodziewane zwolnienie, przeprowadzka, nowe możliwości w pracy, narodziny dziecka — poważne zmiany, które oznaczają koniec okresu tęczy. Nie można już pozostać niezależnym — czas połączyć siły i rozpocząć prawdziwie wspólne życie. W tym okresie partnerzy są rozdarci między nowymi obowiązkami, pracą i związkami. Aby go pokonać, muszą wspólnie zdecydować, jak odtąd będzie wyglądało ich życie.

Jak przejść przez ten etap

Mów. Podejmuj decyzje otwarcie i wspólnie. Porozmawiajcie o swoich priorytetach. Na przykład, jeśli oboje cenicie sobie czas z rodziną, żadne z was prawdopodobnie nie zgodzi się na 70-godzinny tydzień pracy. Zdefiniuj granice. Omów trzy czynniki — lokalizacja, czas i obecność fizyczna. Czy jesteście gotowi pracować w różnych miastach i przez jakiś czas mieszkać osobno? A co jeśli pojawi się możliwość przeniesienia się do innego kraju? Granice dają psychologiczne bezpieczeństwo, chętniej eksperymentujemy i rozwijamy się.

Poznaj swoje lęki. Pomoże to w szybkiej orientacji, gdy pojawią się trudności. A czasem im zapobiec.

Etap drugi — „Czego tak naprawdę chcemy?”

Wielu z tych, którzy od dwudziestki do czterdziestki zmagali się z budowaniem kariery i osiągnięciem przyzwoitego miejsca w życiu, po czterdziestce zaczyna odczuwać pragnienie większej wolności od tych właśnie zobowiązań, które kiedyś wydawały się ważne.

Jak zidentyfikować?

Wątpliwości, niespokojne marzenia, pytania bez odpowiedzi — tak zaczyna się druga faza przejściowa. Większość buduje swoją karierę i życie osobiste pod wpływem rodziców, przyjaciół i kolegów, choć nie każdy się do tego przyznaje. Nie jest to oznaka słabości, ale powszechny i rozsądny wzór zachowania, który zastępuje dobrego mentora. Z czasem jednak „prawdziwe ja” próbuje przebić się przez obraz, który zbudowaliśmy pod wpływem cudzych oczekiwań.

Wyzwaniem dla partnerów w drugiej fazie przejściowej jest zrozumienie własnych pragnień.

Jak przejść przez ten etap?

Dowiedz się, co dokładnie przestało się układać. Twój sposób życia, stosunek do innych, Twój światopogląd. Zastanów się, na co poświęcasz swój czas i jakie są Twoje cele. Trajektoria, którą ty i twój partner wybraliście w pierwszej fazie, nie będzie już pasowała do waszych nowych celów. Wszystko wymaga rewizji i przemyślenia. Niektóre pary opierają się temu, ponieważ uważają, że nie są w stanie przetrwać kolejnej fazy przejściowej. Inni próbują dokonać wewnętrznej zmiany poprzez zmianę zewnętrznej — pracy czy partnera.

Porozmawiaj ze swoim partnerem. Włączcie się nawzajem do analizy tego, co się dzieje. Nie pozwól sobie na proste informowanie partnera o nowych zamierzeniach: ważne spostrzeżenia, hipotezy i wnioski rodzą się przy udziale obojga. W ten sposób, rezygnując ze starego życia, świadomie zabieracie siebie nawzajem w nowe.

Trzeci etap — „Kim jesteśmy teraz?”

Trzeci etap następuje po pięćdziesiątce. Żegnamy się z iluzją, że możemy zrobić wszystko. Trudno zaprzeczyć zmianom fizycznym, które zachodzą w tym wieku. Partnerzy chcą więcej, dopóki jest siła, więc są głodni zmian. Trzeci okres pozwala na to, by wreszcie zrobić coś, co od dawna pociągało, ale nie mieściło się w dotychczasowym sztywnym harmonogramie.

Jak przejść przez ten etap?

Znajdź wspólne hobby.  Jakie wyzwania stoją na drodze pary, w której oboje partnerzy chcą odnieść sukces w swoich zawodach.

Dlaczego ważne jest, aby nauczyć się łączyć karierę i związek?

Równość w parze jest oznaką zdrowego związku. Coraz więcej osób na nowo definiuje tradycyjne role płciowe — kobiety chcą rozwijać swoją karierę poza domem, a mężczyźni bardziej angażować się w życie rodzinne.

Pracujący małżonkowie bardziej szanują wzajemne zajęcia. A ci, którzy dzielą obowiązki domowe mniej więcej po równo, są o 48 procent mniej skłonni do rozwodu, niż przeciętnie.  Jennifer Petrilieri odkryła, że pary, w których oboje partnerzy są nastawieni na karierę, przechodzą przez trzy kamienie milowe od początku związku do emerytury.

Pierwszy kamień milowy — „Jak postępować, aby wszystko się udało?”

Zakochanie zdarza się w wieku 18 i nawet w 88 lat. Jednak to właśnie między 25 a 35 rokiem życia ludzie aktywnie szukają pary. Dlatego w tym wieku częściej występuje pierwszy etap przejściowy. Kiedy dwoje ludzi rozpoczyna związek, trajektoria kariery każdej z nich na początku podąża tą samą trajektorią co wcześniej. Oboje są zakochani i w pełni się wspierają. Jednocześnie zachowują swoją niezależność. Partnerzy robią to, co lubią, dużo załatwiają i wydaje się, że przed nimi tylko dobre rzeczy. W rzeczywistości jednak czeka nas pierwszy trudny etap.

Jak go zidentyfikować?

Niespodziewane zwolnienie, przeprowadzka, nowe możliwości w pracy, narodziny dziecka — poważne zmiany, które oznaczają koniec okresu tęczy. Nie można już pozostać niezależnym — czas połączyć siły i rozpocząć prawdziwie wspólne życie.

W tym okresie partnerzy są rozdarci między nowymi obowiązkami, pracą i związkami. Aby go pokonać, muszą wspólnie zdecydować, jak odtąd będzie wyglądało ich życie.

Jak przejść przez ten etap

Mów. Podejmuj decyzje otwarcie i wspólnie. Porozmawiajcie o swoich priorytetach. Na przykład, jeśli oboje cenicie sobie czas z rodziną, żadne z was prawdopodobnie nie zgodzi się na 70-godzinny tydzień pracy.

Zdefiniuj granice. Omów trzy czynniki — lokalizacja, czas i obecność fizyczna. Czy jesteście gotowi pracować w różnych miastach i przez jakiś czas mieszkać osobno? A co jeśli pojawi się możliwość przeniesienia się do innego kraju? Granice dają psychologiczne bezpieczeństwo, chętniej eksperymentujemy i rozwijamy się.

Poznaj swoje lęki. Pomoże to w szybkiej orientacji, gdy pojawią się trudności. A czasem im zapobiec.

Etap drugi — „Czego tak naprawdę chcemy?”

Wielu z tych, którzy od dwudziestki do czterdziestki zmagali się z budowaniem kariery i osiągnięciem przyzwoitego miejsca w życiu, po czterdziestce zaczyna odczuwać pragnienie większej wolności od tych właśnie zobowiązań, które kiedyś wydawały się ważne.

Jak zidentyfikować?

Wątpliwości, niespokojne marzenia, pytania bez odpowiedzi — tak zaczyna się druga faza przejściowa.

Większość buduje swoją karierę i życie osobiste pod wpływem rodziców, przyjaciół i kolegów, choć nie każdy się do tego przyznaje. Nie jest to oznaka słabości, ale powszechny i rozsądny wzór zachowania, który zastępuje dobrego mentora. Z czasem jednak „prawdziwe ja” próbuje przebić się przez obraz, który zbudowaliśmy pod wpływem cudzych oczekiwań.

Wyzwaniem dla partnerów w drugiej fazie przejściowej jest zrozumienie własnych pragnień.

Jak przejść przez ten etap?

Dowiedz się, co dokładnie przestało się układać. Twój sposób życia, stosunek do innych, Twój światopogląd. Zastanów się, na co poświęcasz swój czas i jakie są Twoje cele.

Trajektoria, którą ty i twój partner wybraliście w pierwszej fazie, nie będzie już pasowała do waszych nowych celów. Wszystko wymaga rewizji i przemyślenia. Niektóre pary opierają się temu, ponieważ uważają, że nie są w stanie przetrwać kolejnej fazy przejściowej. Inni próbują dokonać wewnętrznej zmiany poprzez zmianę zewnętrznej — pracy czy partnera.

Porozmawiaj ze swoim partnerem. Włączcie się nawzajem do analizy tego, co się dzieje. Nie pozwól sobie na proste informowanie partnera o nowych zamierzeniach: ważne spostrzeżenia, hipotezy i wnioski rodzą się przy udziale obojga. W ten sposób, rezygnując ze starego życia, świadomie zabieracie siebie nawzajem w nowe.

Trzeci etap — „Kim jesteśmy teraz?”

Trzeci etap następuje po pięćdziesiątce. Żegnamy się z iluzją, że możemy zrobić wszystko. Trudno zaprzeczyć zmianom fizycznym, które zachodzą w tym wieku.

Partnerzy chcą więcej, dopóki jest siła, więc są głodni zmian. Trzeci okres pozwala na to, by wreszcie zrobić coś, co od dawna pociągało, ale nie mieściło się w dotychczasowym sztywnym harmonogramie.

Jak przejść przez ten etap?

Znajdź wspólne hobby. Hobby może być proste, złożone, kosztowne, regularne i spontaniczne. Ważne jest to, że partnerzy spędzają razem czas robiąc coś, co sprawia im przyjemność.

źródło: https://www.szkrab.pl/ – dzieci, macierzyństwo, wychowanie

Continue Reading

Poprzedni: Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia malin
Następny: 5 zawodów na które zapotrzebowanie stale rośnie

Najnowsze

Jak odnieść sukces? Podstawy odnoszenia sukcesu Duchowość 1

Jak odnieść sukces? Podstawy odnoszenia sukcesu

22 czerwca 2022
Jak nauczyć się samodyscypliny? – podstawowe porady sport 2

Jak nauczyć się samodyscypliny? – podstawowe porady

7 czerwca 2022
Szkodliwe chemikalia, które wciąż są wokół nas toksyny 3

Szkodliwe chemikalia, które wciąż są wokół nas

5 czerwca 2022
Naturalny dezodorant – dlaczego warto go sobie sprawić? kosmetyki naturalne 4

Naturalny dezodorant – dlaczego warto go sobie sprawić?

3 czerwca 2022
Kiełki brokuł jako doskonałe źródło antyoksydantów brokuły 5

Kiełki brokuł jako doskonałe źródło antyoksydantów

29 maja 2022
Dlaczego warto zastosować zasady zero waste? zero waste 6

Dlaczego warto zastosować zasady zero waste?

24 maja 2022

Zobacz także

Duchowość
  • Ambitne życie
  • Rozwój

Jak odnieść sukces? Podstawy odnoszenia sukcesu

a4m1n 22 czerwca 2022
Wizja sukcesu
  • Ambitne życie
  • Rozwój

Jak wizja wpływa na twoje życie?

a4m1n 13 kwietnia 2022
pexels-thisisengineering-3861958
  • Ambitne życie
  • Kariera
  • Rozwój

Przedsiębiorco! Po co poświęcać 5 godzin tygodniowo na swój rozwój osobisty?

a4m1n 12 lipca 2021
pexels-olia-danilevich-5088017
  • Ambitne życie
  • Cele życiowe
  • Kariera
  • Rozwój

Esej o ustawicznym kształceniu

a4m1n 9 lipca 2021
pexels-helena-lopes-697244
  • Ambitne życie
  • Cele życiowe
  • Kariera

Jak rozpocząć ambitne dorosłe życie?

a4m1n 8 lipca 2021

Aktualności

nowoczesne zawody praca zdalna
  • Kariera

5 zawodów na które zapotrzebowanie stale rośnie

a4m1n 5 września 2022
Rynek pracy obfituje w wiele ciekawych ofert. Sprawdź które branże najczęściej poszukują pracowników. Część z nich na...
Przeczytaj Read more about 5 zawodów na które zapotrzebowanie stale rośnie
Jak połączyć karierę i rodzinę? – porady dla łączących dom i pracę rodzina
  • Ambitne życie

Jak połączyć karierę i rodzinę? – porady dla łączących dom i pracę

6 sierpnia 2022
Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia malin maliny
  • Ekologia

Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia malin

8 lipca 2022
Jak odnieść sukces? Podstawy odnoszenia sukcesu Duchowość
  • Ambitne życie
  • Rozwój

Jak odnieść sukces? Podstawy odnoszenia sukcesu

22 czerwca 2022
Jak nauczyć się samodyscypliny? – podstawowe porady sport
  • Energia
  • Rozwój

Jak nauczyć się samodyscypliny? – podstawowe porady

7 czerwca 2022
maliny
  • Ekologia

Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia malin

a4m1n 8 lipca 2022
toksyny
  • Ekologia
  • Rozwój

Szkodliwe chemikalia, które wciąż są wokół nas

a4m1n 5 czerwca 2022
kosmetyki naturalne
  • Ekologia
  • Rozwój

Naturalny dezodorant – dlaczego warto go sobie sprawić?

a4m1n 3 czerwca 2022
brokuły
  • Ekologia
  • Rozwój

Kiełki brokuł jako doskonałe źródło antyoksydantów

a4m1n 29 maja 2022
zero waste
  • Ekologia
  • Rozwój

Dlaczego warto zastosować zasady zero waste?

a4m1n 24 maja 2022

Warto przeczytać

nowoczesne zawody praca zdalna
  • Kariera

5 zawodów na które zapotrzebowanie stale rośnie

a4m1n 5 września 2022
rodzina
  • Ambitne życie

Jak połączyć karierę i rodzinę? – porady dla łączących dom i pracę

a4m1n 6 sierpnia 2022
maliny
  • Ekologia

Korzyści zdrowotne wynikające z jedzenia malin

a4m1n 8 lipca 2022
Duchowość
  • Ambitne życie
  • Rozwój

Jak odnieść sukces? Podstawy odnoszenia sukcesu

a4m1n 22 czerwca 2022
Copyright © 2025 All rights reserved.